Vitamin E
Vitamin E ist ein Sammelbegriff für eine Gruppe von fettlöslichen Substanzen. Von Vitamin E sind acht Formen bekannt. Vier dieser acht Formen werden Tocopherole genannt. Die anderen vier Formen werden Tocotrienole genannt. Vitamin E ist in vielen Nahrungsmitteln enthalten, so zum Beispiel in Spargel. Indische Ayurveda ärzte sind beispielsweise davon überzeugt davon, dass bereits ein bis zwei Teelöffel Spargelwurzelpulver, eingenommen mit Milch über einen Zeitraum von 20 bis 40 Tagen die männliche Potenz erheblich verbessert.
Vitamin E kann vom menschlichen Körper gespeichert werden. Eine einmalige Gabe kann daher für längere Zeit wirken. Neben der nachgesagten Potenzsteigerung soll Vitamin E auch bewirken dass man vor Herzinfarkten, Krebs und Alzheimer geschützt ist. Außerdem soll Vitamin E den Alterungsprozess verlangsamen und auch die roten Blutkörperchen schützen, sowie die Muskeln und die Nerven stärken.
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